3児の母がオススメする子どものおやつ|ベスト5

子育て
読者
子供に初お菓子をあげてみたいけど、種類がありすぎてわからない!

あげるなら、安全なものを安心してあげたい。

注意することもあったら教えてほしい。

 

おまる
3児の母に任せちょけ!おやつのオススメと注意点も教えていくばい。

 

悩み
  •  初めてあげるおやつの選び方
  •  おやつをあげる時に注意すること

 

解決策

  •  おやつの選び方
  •  3児の母がオススメするおやつ ベスト5
  •  おやつの注意点

 

おやつの選び方

 

市販のお菓子には『○ヶ月〜』という風にあげれる月齢が記入されているものが多いです。お子様の月齢で選んでいきましょう。

あげやすさ・持ちやすさも見ながら選んでいくと良いですね。

また、お菓子でも体に良い物を安心してあげたいですよね?原材料を見て、添加物を使用していないか確認しておきましょう。最近のお菓子は無添加のものが多いから選びやすいですよ。

 

3児の母がオススメするおやつ ベスト5

 

ハイハイン(亀田製菓)

 

初めてあげるおやつにぴったり!細長くなっているので赤ちゃんでも持ちやすい。国産米100%でできているので、口溶けがよくシュワッとなくなります。

歯がまだ生えっていなくても食べれます。※お子様にもよりますが、、、

ハイハインは160億個の植物性乳酸菌kー2が配合されており、アレルギー特定原料等27品目不使用(香料・着色料・保存料など)なので安心安全です。

 

 

たまごボーロ(Bean stalk)

 

こちらのお菓子は皆さんご存知だと思います。

おやつと言ったらコレ!!と言っても過言ではないくらい。

カルシウムがたっぷり入っていて、香料・着色料・保存料不使用。卵黄を使っているので、たまごアレルギーの方は要注意!

口溶けがよく、赤ちゃんが楽しみながらつまめる形になっています。

 

 

スティッククッキー(和光堂)

 

こちらの商品も口溶けしやすいお菓子です。唾液が染み込みやすい空気層やくぼみがあるのが特徴。もちろん赤ちゃんが持ちやすい設計になっています。

カルシウムや鉄・DHAが配合されて。

また、1回分を1袋にしているので食べる量の目安が分かりやすくなっている。なので、あげすぎる心配がなくなります。母には嬉しい!

和光堂さんのお菓子はたまごボーロやウエハースなど種類が豊富。いろんな種類を試せるのでいいですね。

 

 

1才からのかっぱえびせん(カルビー)

 

通常のかっぱえびせんより塩分が25%カットされています。薄味になっているのでいいですよね。

さらに油を一切使用していないノンフライと魅力的!

太め・短めのサイズなので赤ちゃんでも持ちやすくなっています。1回分ずつ小分けになっているので持ち運びに便利。

 

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1才からのサッポロポテトつぶつぶベジタブル

 

こちらもえびせんと同じタイプ。ノンフライ!!

野菜が入っているので罪悪感がなくあげています。

お菓子の形は細長いので赤ちゃんも自分で持って食べれます。クッキーなどはボロボロと汚しがちですが、ベジタブルでは綺麗に食べれるお子様が多いです。

私の息子、1歳児でも綺麗に食べています。

 

 

注意すべき点

おやつはあくまで『補食』です。1日にあげる量・回数を決めましょう。そうすることであげすぎ防止になります。

1〜2才の場合だと、

1日2回  午前・午後1回ずつが目安です。

美味しく楽しいおやつの時間になるといいですね。

 

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